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Il n’est pas rare qu’un beau matin, on se réveille avec des douleurs au dos. C’est un fait qui se produit habituellement chez plusieurs personnes. Alors qu’il peut être causé par un excès d’exercice physique, le mal de dos a un lien étroit avec la literie. Oui, votre matelas peut être la cause de votre mal de dos. Il faut donc choisir de bons matelas. Alors, quel matelas choisir quand on a mal au dos ?
Les éléments importants à vérifier sur le matelas
Avant d’acheter un matelas, vous devez vérifier certains paramètres très importants.
La fermeté
La fermeté du matelas réside dans sa capacité à maintenir ou à soutenir la colonne vertébrale dans un certain équilibre. C’est facile d’avoir mal au dos lorsque votre colonne vertébrale manque de support adéquat. Un matelas mou déformerait votre colonne vertébrale pendant le sommeil. Et voilà les douleurs.
La fermeté, ici, n’est pas à confondre avec la dureté. Car, de la même manière qu’un matelas mou, un matelas trop dur vous causera de douleurs au dos. Dans ce cas, la colonne vertébrale n’arrive pas à s’adapter à votre matelas, puisqu’il est trop dur pour elle. Le matelas idéal ressemble donc à ceci : pas mou, ferme, mais pas dur.
La convenance du matelas avec la morphologie de l’utilisateur
Lorsque vous avez mal au dos, un matelas capable de s’adapter à votre corps est vivement recommandé. Le matelas qui convient à une personne mince ne peut pas convenir à une personne en surpoids. Et c’est plus que normal. Les poids ne sont pas égaux. On aperçoit donc que les dimensions du matelas ne sont pas à négliger dans le choix à opérer.
Les gammes de matelas proposées par la technologie quand on a mal au dos
Grâce à la technologie, vous avez la possibilité de vous offrir le type de matelas qui vous convient et répond à vos attentes. On distingue :
- La mousse à mémoire de forme ;
- Les matelas en latex ;
- Les matelas hybrides ;
- Les matelas à ressorts, etc.
Quelles que soient les compositions, ces matelas vous évitent les maux de dos et bien d’autres problèmes de santé à l’avenir.
Quel budget prévoir pour acheter un matelas neuf ?
Lorsque vous envisagez d’acheter un matelas neuf, il est important de définir un budget en fonction de vos besoins et de votre situation financière. Le prix d’un matelas varie considérablement en fonction de la taille, de la qualité et de la technologie utilisée.
Si vous avez un budget serré, vous pouvez opter pour des matelas en mousse ou en latex, qui sont souvent moins chers que les matelas à ressorts. Les matelas en mousse sont particulièrement adaptés pour les personnes ayant des douleurs articulaires, tandis que les matelas en latex offrent un excellent soutien et sont idéaux pour les personnes ayant des allergies.
Si vous pouvez vous permettre un budget plus élevé, vous pouvez vous tourner vers les matelas à ressorts ensachés ou les matelas en mousse à mémoire de forme de haute qualité. Ces matelas offrent un confort supérieur, une excellente durabilité et une meilleure résistance à l’affaissement.
En plus du prix, il est également judicieux de tenir compte de la durée de vie du matelas, de la garantie offerte par le fabricant, de la politique de retour et des frais de livraison. Faites des recherches sur les différents fabricants et détaillants pour trouver ceux qui offrent les meilleurs produits et services.
