Donner le sein à un enfant reste un geste naturel qui peut être une source de bénéfice aussi bien pour la mère que pour l’enfant. Le lait maternel est riche en vitamines, en oligoéléments, en sels minéraux, en graisses, en protéines nécessaires à l’enfant pour bien grandir. Les enfants nourris au sein seraient protégés contre les maladies infectieuses et chroniques. Pour la mère, l’allaitement produit une hormone qui réduit les risques d’infection, il favorise la relaxation.
Allaiter ou non son enfant : une solution plutôt économique
En France, l’allaitement exclusif est conseillé au moins jusqu’à l’âge de 4 voire 6 mois. Seule une femme sur deux aura tendance à opter pour l’allaitement pour son enfant. Pourtant, les études tendraient à prouver les bénéfices incontestables de l’allaitement. On peut considérer le lait maternel comme un vrai élixir miracle. Il possède en effet toutes les qualités nutritionnelles pour répondre aux besoins de l’enfant durant les premiers mois.
Les études scientifiques mettent en évidence que l’allaitement diminuerait de près de moitié les risques de cancer du sein. Les bienfaits de l’allaitement sont aussi financiers, c’est gratuit. Le coût moyen d’un an de boîtes de lait industriel revient à environ 600 euros, auquel il faut ajouter les frais des biberons, des tétines, un stérilisateur, de l’eau.
Les soins pour que l’allaitement se passe bien
Il est important de prendre soin de ses seins lorsque l’on allaite. Il faut manger sainement, boire suffisamment. Si vos seins sont douloureux ou engorgés, vous pouvez appliquer des compresses chaudes. Vous vous sentirez beaucoup mieux. La nicotine, l’alcool, les drogues, les médicaments passent dans le lait maternel. Il est donc essentiel de ne pas en consommer lorsque l’on allaite. Votre bébé peut tout à fait profiter de votre lait maternel même si vous retournez au travail. Il suffit de tirer le lait, de l’entreposer au frais dans des contenants adaptés et de les donner à la personne qui s’occupe de votre nourrisson.
Il ne faut pas réchauffer le lait maternel au micro-ondes, au risque de détruire la vitamine C.
Vous avez le droit d’allaiter votre enfant n’importe où et n’importe quand. Lorsque l’on fait le choix de l’allaitement, on apporte le meilleur à l’enfant. Il faut bien hydrater votre poitrine, choisissez une crème neutre et appliquez une à deux fois par jour. Il convient aussi d’avoir un bon soutien-gorge adapté à sa morphologie. Pour se sentir bien dans son corps, rien de mieux que de vous concocter un programme bien-être.
