Manger bio facilement, c’est possible

par | 4 Juin 2019 | Maison

Allez l’été arrive, et ton summer body quant à lui est loin d’arriver. Tu as envie de prendre soin de ta santé et de commencer à surveiller ton alimentation ? Manger mieux, ça peut rimer avec manger bio. Mais il faut quand même respecter quelques règles. Voici quelques conseils pour t’aider dans ta quête du manger mieux, bonne chance.

Bien choisir ses produits

Une recette réussie dépends avant tout des produits utilisés. Il n’est pas possible de faire des miracles, pourtant en choisissant bien tes produits bio tu pourras mettre toutes les chances de ton côté pour réussir tes plats. Dans un premier temps, choisis le bon endroit pour acheter tes fruits et légumes. Tu peux te rendre dans un magasin de producteurs dans les Vosges, ou dans n’importe quel autre département d’ailleurs. Là-bas, tu pourras trouver des bons produits, qui ont été cultivés avec amour et produits avec uniquement des bonnes choses.

Ne fuis pas les fruits et légumes moches ! Si personne n’en veut, ils sont pourtant super bons malgré leur aspect étrange. On n’est pas là pour faire du délit de faciès, non ? Alors prends cette carotte qui semble avec deux jambes, et tu verras qu’elle sera parfaite en salade ! Quand on parle de bien choisir ses produits, ce n’est pas en apparence. C’est faire attention à bien vérifier la façon dont il a été produit, mais aussi d’où il vient. C’est toujours mieux de privilégier les producteurs locaux plutôt que les grands industriels qui privilégient souvent la quantité à la qualité.

Trouver les bonnes recettes

Parmi les produits bio et sains, il n’y a pas que les légumes ! Il n’est pas question de recettes forcément vegan, puisque la viande peut également être choisie consciencieusement, en faisant attention à l’élevage et la production de laquelle elle est issue. Alors oui, tu peux faire en sorte de réaliser des recettes exquises avec du quinoa et des poireaux, par exemple. Mais l’ajout de protéines animales n’est pas exclut.

En fait, le secret est de cuisiner des recettes qui te font envie ! Tu peux par exemple choisir les légumes et la viande qui te font le plus envie et concocter une petite recette maison improvisée. Il est aussi possible de trouver des recettes toutes faites sur internet qui t’éviteront de trop te creuser la tête pour trouver les bons petits plats à faire ! Alors, qu’est ce que tu attends ? Aux fourneaux !

TAGs :

Rédigé par Caroline

Je suis ravie de partager avec toi toutes mes astuces, mes domaines de prédilection sont vastes, je te propose mon grain de folie pour agrémenter tes journées.

Continuez la lecture dans la catégorie Maison

Comment cultiver et consommer la tomate Montfavet ?

La tomate est un fruit savoureux et nutritif qui trouve toujours sa place dans nos assiettes. Parmi les nombreuses variétés que l'on retrouve dans nos jardins, la tomate Montfavet se distingue par sa chair ferme et sa saveur incomparable. Mais comment réussir sa...

Les aliments à absolument emballer dans le réfrigérateur

Le réfrigérateur conserve les aliments, mais la condensation provoquée par la porte mal fermée peut provoquer de l'humidité, elle va ruisseler. Elle est susceptible de contaminer les aliments non protégés. Ce n'est pas parce que l'on entrepose les aliments au frigo...

3 astuces de grand-mère pour enlever les poils de chien

Les propriétaires d'animaux savent à quel point il peut être frustrant de lutter contre les poils de chien. Ils s'accumulent partout dans le logement. Que ce soit sur les meubles, les tapis ou les vêtements, il semble impossible de suivre le rythme. Il existe de...

Miracle du miroir, donner une illusion d’espace en un instant

Le miroir reste un accessoire que l’on installe aisément dans une pièce. Il en existe de différents modèles, pour tous les goûts, tous les budgets. Placé devant une fenêtre, il renvoie la luminosité et la pièce est immédiatement inondée de lumière. Il va donner...

Ne fermez jamais votre porte en laissant la clé dans la serrure

On a tous plus ou moins l’habitude de fermer sa porte d’entrée en laissant la clé dans la serrure en pensant que cela est beaucoup plus sécuritaire. Aujourd’hui, les cambriolages sont de plus en plus nombreux sur notre territoire. C’est un vrai fléau pour bon nombre...

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Pin It on Pinterest

Share This