Changer d’heure en 2023 : un concept qui agace tellement

par | 21 Mar 2023 | Famille

Le changement d’heure est perçu le plus souvent par un grand nombre de personnes comme une expérience inutile. On change deux fois d’heure dans l’année, à la fin mars et à la fin octobre. Dans la nuit du 25 mars, on va passer à l’heure d’été et vous dormirez une heure de moins.

Le changement d’heure n’est pas récent, il est clairement en vigueur depuis les années 70. Selon les données scientifiques, les économies seraient moindres.

Des économies plus que modestes avec le changement d’heure en 2023

D’après l’agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie, le changement d’heure aujourd’hui serait devenu inutile. Il ne modifie pas forcément la consommation que vous pouvez avoir en termes d’électricité. Les communes aujourd’hui pour la plupart ont choisi d’éteindre leur éclairage public une grande partie de la nuit. Les LEDs sont aussi très présentes.

La Commission européenne voulait supprimer le changement d’heure, mais avec le Covid, la guerre en Ukraine, le changement n’est plus une priorité. Pourtant de plus en plus de pays ont choisi de ne plus changer d’heure comme la Turquie, l’Islande, la Russie. La France est une fois de plus à la traîne pour le plus grand désarroi de la population qui va devoir une fois encore se plier au changement d’heure.

Une montre pour femme

Changement d’heure en 2023 : les conséquences pour notre organisme

Les premiers changements se font sentir sur le moral. L’horloge interne est perturbée ainsi que le sommeil, l’appétit. Le changement d’heure est de plus en plus décrié pour son inefficacité qui n’est pas sans conséquence pour notre organisme. Pour ce qui est de l’heure d’été, on perd une heure de sommeil et cela peut provoquer certains troubles comme une perte d’appétit, une difficulté d’endormissement, une baisse de la capacité au travail.

Les personnes âgées, les bébés, les malades sont plus sensibles au changement d’heure. On estime dans la plupart des cas qu’il faut aux alentours d’une semaine pour s’adapter. Il existe quelques petites astuces pour s’y préparer, décaler ses heures de sommeil, limiter le stress, ne pas hésiter à modifier son rythme de travail, se reposer le plus possible la semaine qui précède le changement d’heure. Ce week-end, on passe à l’heure d’été, on va donc perdre une heure de sommeil.

La plupart des personnes interrogées souhaitent abolir cette mesure, car elle est perçue comme complètement inutile. Le changement d’heure pourrait être la cause d’une augmentation des accidents de la route ou du travail, car on est plus fatigué et moins concentré.

TAGs :

Rédigé par Jennifer

Passionnée par le Web, je recherche sans cesse de nouvelles actualités pour vous les partager dans la joie et la bonne humeur. N'hésitez pas à commenter et à relayer !

Continuez la lecture dans la catégorie Famille

Comment agir avec une relation qui n’évolue pas ?

Comment agir avec une relation qui n’évolue pas ?

L'amour, tout en étant merveilleux, s'accompagne souvent de défis. Une relation peut parfois sembler perdre sa direction initiale, avec des attentes qui diffèrent de ce qu'on espérait. Si vous ressentez que votre relation est dans une impasse, la question se pose :...

Des solutions pour aider bébé à s’asseoir seul

Des solutions pour aider bébé à s’asseoir seul

Un enfant évolue sans cesse. Vous attendez avec impatience les premiers pas de votre enfant. C’est un moment très excitant pour les parents. Il rampe, il essaye de s’agripper à tout ce qui lui passe sous la main, une chaise, un meuble, vos genoux. Il tente de...

Quelques astuces pour trouver la nounou parfaite

Quelques astuces pour trouver la nounou parfaite

Vous cherchez une nounou pour votre enfant. La tâche se révèle difficile. Il ne faut pas se précipiter et il est important de bien fixer ses exigences. Avez-vous besoin d’une nounou pour un bébé, un enfant scolarisé, pour faire des tâches ménagères ? Si vous cherchez...

Quelques astuces pour pimenter dès maintenant sa vie de couple

Quelques astuces pour pimenter dès maintenant sa vie de couple

Il est parfois nécessaire de pimenter sa vie de couple de temps en temps afin d’éviter que la routine s’installe ainsi que la monotonie. Pour que la relation dure dans le temps, il est important de casser les habitudes, d’entretenir la flamme. Vous pouvez vous faire...

Quelle est la bonne taille pour un trampoline destiné aux enfants ?

Quelle est la bonne taille pour un trampoline destiné aux enfants ?

Il est très apprécié des plus jeunes, il fait le bonheur des plus grands. Avant de se lancer dans l’achat de cet accessoire d’extérieur, il convient de bien choisir la taille. Il ne suffit pas d’avoir la place dans son jardin. Il faut aussi penser à l’espace autour du...

Quels sont les soins à envisager pour l’allaitement ?

Quels sont les soins à envisager pour l’allaitement ?

Donner le sein à un enfant reste un geste naturel qui peut être une source de bénéfice aussi bien pour la mère que pour l’enfant. Le lait maternel est riche en vitamines, en oligoéléments, en sels minéraux, en graisses, en protéines nécessaires à l’enfant pour bien...

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Pin It on Pinterest

Share This